Пожалуй, я человек нервный
- 1. Да, согласен
- 2. Скорее, согласен
- 3. Скорее, не согласен
- 4. Нет, не согласен
Я очень беспокоюсь о своей работе
- 1. Да, согласен
- 2. Скорее, согласен
- 3. Скорее, не согласен
- 4. Нет, не согласен
Я часто ощущаю нервное напряжение
- 1. Да, согласен
- 2. Скорее, согласен
- 3. Скорее, не согласен
- 4. Нет, не согласен
Моя повседневная деятельность вызывает большое напряжение
- 1. Да, согласен
- 2. Скорее, согласен
- 3. Скорее, не согласен
- 4. Нет, не согласен
Общаясь с людьми, я часто ощущаю нервное напряжение
- 1. Да, согласен
- 2. Скорее, согласен
- 3. Скорее, не согласен
- 4. Нет, не согласен
К концу дня я совершенно истощен физически и психически
- 1. Да, согласен
- 2. Скорее, согласен
- 3. Скорее, не согласен
- 4. Нет, не согласен
В моей семье часто возникают напряжённые отношения
- 1. Да, согласен
- 2.Скорее, согласен
- 3.Скорее, не согласен
- 4. Нет, не согласен
Сложите цифры ответов, полученную сумму разделите на семь. Это Ваш результат!
Результат теста Ридера (уровень психологического стресса):
Уровень стресса | Мужчины | Женщины |
---|---|---|
Высокий уровень | 1–2 | 1–1,82 |
Средний уровень | 2,01–3 | 1,83–2,82 |
Низкий уровень | 3,01–4 | 2,83–4 |