Декабрь – время предновогодней суеты и подготовки к новогодним праздникам, первых зимних прогулок и радостных хлопот по подготовке подарков. Но он же и самый темный месяц года, время с наиболее коротким световым днем. Сезон зимних простуд тоже начинается в декабре. Посмотрим, как поддержать свой иммунитет и здоровье в целом при помощи сезонных овощей и зелени. Разнообразное питание важно в любое время года. Оно не только снабжает организм всеми необходимыми […]
Принципы ответственного отношения к здоровью
Здоровье — это не просто отсутствие болезней, а состояние полного физического, душевного и социального благополучия. Ответственное отношение к своему здоровью требует комплексного подхода. Вот несколько ключевых принципов, которыми стоит руководствоваться на пути к поддержанию и улучшению своего здоровья. Сбалансированное питание Правильное питание — основа вашего здоровья. Старайтесь употреблять разнообразные продукты, включая фрукты, овощи, злаки, […]
Как курение вредит здоровью?
О вреде курения пишут статьи, снимают передачи, печатают постеры, а на сигаретных пачках размещают страшные картинки с последствиями употребления табака. Однако с пагубной привычкой расстаются единицы. Большинство курильщиков продолжают отравлять организм, не обращая внимания на предупреждения Минздрава. ВОЗ сравнивает курение со страшной эпидемией. В России постоянными потребителями табака являются 60 % мужчин и 25 % […]
Крепкая связь с алкоголем делает вас слабым.
В России стартовала информационная кампания по борьбе с алкогольной зависимостью АНО «Национальные приоритеты» совместно с Минздравом России проводят социальную кампанию, направленную на борьбу с алкогольной зависимостью – «Жизнь без алкоголя». Она проводится на ТВ, на радио, в наружной рекламе и в Интернете с 18 ноября 2024 года. В последние годы в нашей стране наблюдается планомерное […]
Внимание!!!
С 28.10 по 10.11 мы отмечаем Неделю душевного комфорта — время, когда каждый из нас может уделить внимание своему внутреннему состоянию и научиться заботиться о своем психическом здоровье. В условиях современного мира, полного стресса и неопределенности, важно находить способы сохранять душевное равновесие. Почему это важно? Душевный комфорт — это не просто отсутствие стресса. Это состояние внутренней гармонии, которое способствует улучшению качества […]
Польза овощей и фруктов
Овощи и фрукты являются неотъемлемой частью здорового рациона человека. Они не только вкусны и разнообразны, но также богаты полезными веществами, которые способствуют поддержанию здоровья и профилактике различных заболеваний. Рассмотрим более подробно, какую пользу они приносят нашему организму. Источник витаминов и минералов Овощи и фрукты являются богатым источником витаминов и минералов, необходимых для поддержания различных функций […]
Внимание!!!
В рамках ежегодного мониторинга состояния и развития конкуренции на товарных рынках Ярославской области в целях реализации раздела VI Стандарта развития конкуренции в субъектах Российской Федерации, утвержденного распоряжением Правительства Российской Федерации от 17.04.2019 № 768-р, министерство конкурентной политики Ярославской области в период до 30.11.2024 (включительно) организует онлайн-опросымненияпотребителейисубъектовпредпринимательстваосостояниииразвитииконкурентнойсредынатоварныхрынкахобласти,доступностифинансовых услуг и удовлетворенности деятельностью в сфере финансовыхуслуг на территории […]
Уважаемые жители Любимского района!
ГБУЗ ЯО «Любимская центральная районная больница» информирует о том, что в Любимском муниципальном районе стартовала прививочная кампания против гриппа. Желающим привиться необходимо обратиться на приём к участковому врачу-терапевту по следующему графику: Князев С.В. – понедельник, среда с 12 ч. до 13 ч., Перевалкин Е.А. – четверг с 12 ч. до 13 ч., суббота с 11 ч. […]
Меры индивидуальной профилактики гриппа, острых респираторных вирусных инфекций и новой коронавирусной инфекции
Введение Заболевания, вызванные вирусами гриппа, ОРВИ и COVID-19, составляют значительную угрозу для здоровья населения. Эти инфекции могут приводить к серьезным осложнениям, особенно у пожилых людей, детей и лиц с хроническими заболеваниями. Понимание и принятие мер индивидуальной и общественной профилактики может значительно снизить риск развития и распространения этих заболеваний. Индивидуальные меры профилактики 1. Гигиена рук: — Частое […]