Профилактика сколиоза у детей | "Любимская центральная районная больница"

Профилактика сколиоза у детей

Сколиоз – это искривление позвоночного столба во фронтальной плоскости. В норме позвонки должны располагаться друг за другом по ровной линии. При сколиозе происходит отклонение линии позвоночного столба вправо или влево либо сразу в обе стороны. Сколиоз у детей может быть врожденным или приобретенным.

Обычно сколиоз начинает развиваться в возрасте от 6 до 15 лет. Сутулая спина – одно из самых распространенных проблем школьников. Поэтому с ранних лет необходимо заниматься профилактикой данного заболевания: отдавать детей в спортивные секции, правильно оборудовать рабочее место, следить, чтобы ребенок не проводил много времени за компьютером или в телефоне.

В детских садах и школах профилактикой сколиоза занимаются воспитатели и педагоги. Преподаватели следят за организацией рабочего места детей и посещением занятий по физической культуре.

В целях формирования правильной осанки и сохранения здоровья необходимо с первых дней обучения в общеобразовательной организации воспитывать и формировать правильную рабочую позу обучающихся за школьной партой. Для формирования правильной осанки необходимо обеспечить рабочее место для обучающегося мебелью в соответствии с его ростом; приучить его сохранять во время учебных занятий правильную рабочую позу, которая наименее утомительна: сидеть глубоко на стуле, ровно держать корпус и голову; ноги должны быть согнуты в тазобедренном и коленном суставах, ступни – опираться на пол, предплечья свободно лежать на столе. При размещении обучающегося за рабочим столом стул задвигается под стол так, чтобы при опоре на спинку между грудью и столом помещалась его ладонь.

Для подбора учебной мебели соответственно росту обучающихся производится ее цветовая маркировка, которую наносят на видимую боковую наружную поверхность стола и стула в виде круга или полос. Парты (столы) расставляются в учебных помещениях по номерам: меньшие – ближе к доске, большие – дальше. Для детей с нарушением слуха парты должны размещаться в первом ряду. Детей с нарушением зрения рекомендуется рассаживать на ближние к классной доске парты. Не менее двух раз за учебный год обучающихся, сидящих на крайних рядах, 1 и 3 ряда (при трехрядной расстановке парт), меняют местами, не нарушая соответствия мебели их росту.